低温烫伤也叫低温烧伤、低热烧伤，是指身体长时间接触高于体温的低温物品（41-60℃）造成的皮肤甚至皮下组织的损伤。如下图所示，当皮肤接触50℃的温度5秒人们就会觉得不舒服，接触44℃物品超过6小时就会造成皮肤损伤。而深受大众喜爱电热毯、暖宝宝、热水袋等“取暖神器”，平均使用温度在40-50℃，常常是低温烫伤的罪魁祸首。

低温烫伤较普通烧烫伤更不易察觉，类似于“温水煮青蛙”。低热的温度触及表皮，若及时撤离，损伤可避免或得到控制，但当人体逐渐适应低热的环境后，就难以及时察觉，导致热量逐渐渗透进更深层的组织，造成烫伤加重。因此低温烫伤可能表面看起来仅有红肿或水泡，但皮肤深部组织已经受损，处理不当，可能发生溃烂、感染等严重情况。

低温烫伤易发生人群

高发人群：低温烫伤高发生于老人、婴幼儿、醉酒者、瘫痪者，糖尿病患者肢体感觉功能减退亦不能忽视。此类人群感觉迟钝、活动不便，长时间接触取暖物，极易造成低温烫伤。

如何避免低温烫伤呢？

一、正确选择产品

选择正规厂家生产的产品，需有3C认证和产品合格证。伪劣产品可能电流不恒定、用材劣质以及温差变异较大从而导致低温烫伤发生。电热类产品建议在限定期限内使用，比如电热毯长期使用，可能存在电线老化、破损，使用过程中导致漏电受伤，建议5-6年更换一次。

二、正确使用取暖设备

1.电热毯

睡觉前，可提前1-2小时打开电热毯加温，睡觉时关闭电热毯，使用时长建议不超过4小时，避免高温通宵使用。

2.电热水袋

常见的充电式热水袋分为电热丝式及电极式。电极式有爆炸风险，此类新闻在冬季层出不穷，于2010年，我国就已经将电极式电热水袋列为禁止生产产品，但市面上仍然随处可见它的身影，我们需要擦亮眼睛，甄别优劣。在使用电热水袋时应隔衣物、毛巾，不能直接接触皮肤。

3.暖宝宝

暖宝宝小巧便携，常作为外出的取暖物。使用暖宝宝时不能直接贴在皮肤上，应贴在内层衣物外，建议每隔1小时检查皮肤是否有红斑，如有不适，应及时移除。

4.电暖器

寒意肆虐的冬季，“小太阳”深受大众喜爱，使用“小太阳”时注意保持间隔距离1米以上，且经常变换电暖器位置，避免长时间、近距离、单一部位照射导致低温烫伤；电暖器上不要覆盖物品，远离易燃物品，以免发生火灾。

5.红外灯

红外灯作为一种医疗设备不仅常见于康复理疗科室，也出现在部分民众的家里。使用红外灯照射时亦需要注意距离，警惕支架松动、灯罩砸落烫伤，近期我科接诊了一位使用红外灯烫伤的卧床老人，警示大家高度重视，提高警惕。

如果不幸发生了低温烫伤，请及时到医院就医！

冬季低温烫伤的紧急处理：

一、冷水冲洗

一旦发生低温烫伤，应立即用冷水对烫伤部位进行冲洗，持续时间至少20分钟以上，以降低皮肤表面的热度，减少对皮肤的进一步损伤。

二、保护创面

如果创面起水疱，不要弄破水疱，避免摩擦和压迫创面。如果表皮已经破溃，保持周围皮肤的清洁干燥，必要时可碘伏消毒。

三、避免使用民间偏方

不要在伤口上涂抹红药水、酱油、牙膏等物质，以免影响医生对创面深度的判断，增加清创难度和患者痛苦，并容易引起创面感染。

四、及时就医处理

如果低温烫伤严重，出现水疱、表皮破溃等情况，或者经过家庭处理后症状没有改善，尤其是合并糖尿病的患者应及时就医。医生会根据伤口情况对伤口进行有效清洗后上药包扎换药。