为唤起全民对睡眠重要性和睡眠质量的关注， 3月22日上午，荣县第三人民医院在后山广场开展了以“规律睡眠，健康未来”为主题的义诊宣传活动。
活动现场，前来咨询的群众络绎不绝，义诊医生耐心为群众答疑解惑，有针对性的提出治疗建议，并指导有睡眠障碍的群众运用简单的方法进行自我调节，同时为群众普及有关睡眠的保健知识。此次义诊活动排放展牌3个，横幅1条，发放宣传资料1000余份，咨询500余人，免费测血压300余人。
要想防止睡眠障碍的发生，需要培养规律睡眠的良好生活方式，还要学会放松，形成健康良好的心态。一旦换上失眠障碍，不能仅靠“安眠药”来解决，需要到正规医疗机构咨询专业医生进行综合评估，确定合适的治疗方案。
